La posologia per l’adulto della vitamina B12 è di:

Nella donna in gravidanza l’assunzione di un integratore di vitamina B12 è necessario:

La vitamina B12 è prodotta:

Per i bambini è raccomandata l’integrazione di vitamina D

Perché le alghe non sono una fonte affidabile di iodio?

Quali sono i cibi vegetali ricchi di zinco?

Nella donna in gravidanza, gli integratori di ferro vanno assunti:

Quali sono i danni causati da alti depositi di ferro nell’organismo?

Le principali fonti vegetali di calcio nello svezzamento sono:

La biodisponibilità del calcio nella dieta è: