Domande

Quale tipo di acidi grassi omega-3 vengono assunti con l’alimentazione 100% vegetale?

Qual è il livello di sicurezza di vitamina B12 nel sangue da raggiungere per evitare di arrivare agli stadi 3 […]

Se la vitamina B12 viene assunta dal cibo anziché da integratore sublinguale, il nostro organismo quanti microgrammi di vitamina è […]

Che cos’è il Fattore Intrinseco?

Da quali alimenti si ricava una quantità di vitamina D sufficiente a coprire i fabbisogni?

Perché i valori di vitamina D e paratormone nel sangue influiscono in positivo sul bilancio del calcio?

Bozza automatica

Chi ha problemi di ipotiroidismo deve evitare il consumo di soia e cavoli, per evitare effetti gozzigeni?

Quello della carenza di zinco è un problema diffuso in chi segue una dieta plantbased?

È preferibile assumere ferro eme o non-eme?

Quali accorgimenti sono utili, nella preparazione e cottura, per rendere più digeribili i legumi?