Per quale motivo è importante l’assunzione di fibra?
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Che cosa comporta la cosiddetta anemia dell’atleta?
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La fibra è un problema per l’assorbimento del ferro dai cibi vegetali?
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Quale fonte si raccomanda per l’assunzione di iodio?
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Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina E?
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Quali esami ematici sono necessari per valutare lo stato della vitamina D?
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Con quali modalità va assunto l’integratore di vitamina B12?
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Dal punto di vista della pratica sportiva, qual è la proprietà più interessante delle vitamine?
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Gli integratori di antiossidanti hanno un effetto positivo su adattamento e recupero?
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I probiotici sono utili per migliorare la performance sportiva?
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