La posologia per l’adulto della vitamina B12 è di:
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Nella donna in gravidanza l’assunzione di un integratore di vitamina B12 è necessario:
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Per i bambini è raccomandata l’integrazione di vitamina D
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Perché le alghe non sono una fonte affidabile di iodio?
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Quali sono i cibi vegetali ricchi di zinco?
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Nella donna in gravidanza, gli integratori di ferro vanno assunti:
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Quali sono i danni causati da alti depositi di ferro nell’organismo?
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Le principali fonti vegetali di calcio nello svezzamento sono:
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La biodisponibilità del calcio nella dieta è:
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